Centrum psychoterapii

Kim jesteśmy?

Zapraszamy do naszego gabinetu psychoterapii – miejsca stworzonego z myślą o osobach poszukujących zrozumienia, wsparcia oraz przestrzeni do wprowadzenia trwałych zmian w swoim życiu.

Jesteśmy zespołem wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, których łączy pasja do pracy z drugim człowiekiem. Naszym celem jest towarzyszenie w trudnych chwilach oraz wspieranie w odzyskiwaniu równowagi i wewnętrznego spokoju. Każda osoba, która przekracza próg naszego gabinetu, jest dla nas wyjątkowa. Pracujemy z troską, zaangażowaniem i pełnym poszanowaniem indywidualnych granic.

Nasze wartości

  • Empatia i uważność – każda osoba, która do nas trafia, jest dla nas ważna.

  • Profesjonalizm – regularnie podnosimy swoje kwalifikacje i pracujemy pod superwizją.

  • Zaufanie i dyskrecja – tworzymy przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie.

Zespół

Ludzie, którzy towarzyszą w zmianie

W naszej poradni pracują terapeuci, dla których pomoc drugiemu człowiekowi to nie tylko zawód, ale przede wszystkim pasja i misja. Każdy z nich posiada solidne przygotowanie merytoryczne, wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a także praktykę w wybranym nurcie psychoterapeutycznym – takim, który odpowiada na potrzeby konkretnych osób i trudności, z jakimi się mierzą.

Zachęcamy Cię do zapoznania się z sylwetkami naszych specjalistów podczas bezpłatnej konsultacji – może to właśnie tutaj znajdziesz osobę, z którą poczujesz się zrozumiany i bezpieczny.

Informacje

Z kim pracujemy?

Wspieramy osoby dorosłe, młodzież oraz pary i małżeństwa. Niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej – tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i zmiany.

W czym pomagamy?

Pomagamy w stanach lękowych, depresyjnych, trudnościach w relacjach i kryzysach życiowych. Pracujemy z osobami doświadczającymi niskiego poczucia własnej wartości, zaburzeń odżywiania, traum oraz tymi, którzy chcą lepiej poznać siebie i się rozwijać.

Formy wsparcia

Oferujemy psychoterapię indywidualną, terapię par, konsultacje psychologiczne, terapię młodzieży oraz sesje online – zawsze dostosowane do Twoich potrzeb.

Blog

Opublikowane w

Jak wyjść z trybu „przetrwania” i zacząć naprawdę żyć?

Czasem budzimy się rano i mamy wrażenie, że znów czeka nas tylko kolejna porcja zadań do odhaczenia. Działamy na autopilocie: pracujemy, zajmujemy się domem, wypełniamy obowiązki – ale gdzieś po drodze gubimy siebie. Choć z zewnątrz wszystko może wyglądać „w porządku”, w środku coś w nas tęskni. Za spokojem, za sensem, za życiem, które ma …

Czytaj dalej „Jak wyjść z trybu „przetrwania” i zacząć naprawdę żyć?”

Opublikowane w

Zdrowe rutyny psychiczne – codzienne nawyki, które wspierają równowagę emocjonalną

Dbanie o zdrowie psychiczne nie musi oznaczać spektakularnych zmian. Często to właśnie niewielkie, codzienne gesty wobec siebie mają największy wpływ na naszą emocjonalną równowagę. Tak jak troszczymy się o ciało – śpiąc, jedząc i ruszając się – tak samo możemy dbać o umysł, budując zdrowe nawyki, które z czasem stają się fundamentem stabilności i wewnętrznego …

Czytaj dalej „Zdrowe rutyny psychiczne – codzienne nawyki, które wspierają równowagę emocjonalną”

Opublikowane w

Dlaczego tak trudno jest poprosić o pomoc? O wstydzie i odwadze w sięganiu po wsparcie

„Poradzę sobie sama.” „Inni mają gorzej.” „Nie chcę się narzucać.” – to tylko niektóre z myśli, które mogą powstrzymywać nas przed sięgnięciem po pomoc. Choć proszenie o wsparcie jest jednym z najbardziej naturalnych ludzkich odruchów, w praktyce bywa niezwykle trudne. Dlaczego tak się dzieje? I co sprawia, że odwaga, by powiedzieć „potrzebuję pomocy”, często kosztuje …

Czytaj dalej „Dlaczego tak trudno jest poprosić o pomoc? O wstydzie i odwadze w sięganiu po wsparcie”

Kontakt

Gabinet Psychoterapii Warszawa
📍 ul. Mickiewicza 10, Warszawa
📞 Tel: 723 456 779
✉️ E-mail: kontakt@twojaterapia.pl

📅 Umów się na wizytę
Zadzwoń lub napisz do nas – wspólnie znajdziemy dogodny termin.